雙能x線骨密度儀：定期測(cè)量骨密度有多重要？
時(shí)間：2022-8-16 9:26:04 作者：品源醫(yī)療 關(guān)鍵詞：雙能X線骨密度儀，骨密度
大家好，我是小骨，對(duì)，就是花千骨的骨！我是你們身體的架子，所有動(dòng)物的四肢、軀干、脊椎、頭都要靠我支撐起來(lái)，你們說(shuō)我有多重要！如果沒(méi)有我，是不是所有的脊椎動(dòng)物都是一堆肉?
啊，原來(lái)我撐起了整個(gè)動(dòng)物世界（除了無(wú)脊椎動(dòng)物）！我必須要驕傲一下下！花千骨那么美麗，就是因?yàn)槲掖畹募茏雍冒 ?/span>
大家都知道我很堅(jiān)強(qiáng)，撐起了一個(gè)頂天立地的人。其實(shí)我不只是有一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的外表-骨皮質(zhì)，我還有一顆脆弱的心-骨松質(zhì)。而且隨著時(shí)間的流逝，我的身體也在發(fā)生變化，我的骨量在一點(diǎn)點(diǎn)的流失。
正應(yīng)了那句話：逝者如斯夫！
你們都知道，每個(gè)人每天都在進(jìn)行新陳代謝，我也一樣，我進(jìn)行的是骨重建，每一時(shí)刻都有10%的骨骼在重建。這個(gè)工作由負(fù)責(zé)產(chǎn)生新骨的成骨細(xì)胞和去除舊骨的破骨細(xì)胞完成，他們是我身體里最重要、最能干的兩種細(xì)胞，是我的左膀右臂。不用說(shuō)都知道，這兩種細(xì)胞一定要保持著某種動(dòng)態(tài)平衡，才能維持我們骨骼的正常生長(zhǎng)。
在我們小時(shí)候，成骨細(xì)胞要比破骨細(xì)胞多我們才能長(zhǎng)高長(zhǎng)大，而隨著年齡增長(zhǎng)、當(dāng)我們長(zhǎng)成大人時(shí)，這兩種細(xì)胞的數(shù)量、工作量就基本平衡了。
那么當(dāng)我們?cè)匍L(zhǎng)大一些，比如女子絕經(jīng)、男子到了老年（70歲以后），再加上生活習(xí)慣、遺傳以及一些外在因素的影響，骨吸收超過(guò)了骨形成，這種平衡就會(huì)被打破，就會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松，嗚嗚，小骨我就變虛了....
小骨是怎么變虛的？咳咳，這是自然規(guī)律。
人在二十幾歲的時(shí)候會(huì)達(dá)到峰值骨量，隨后維持在這個(gè)水平一段時(shí)間，然后每年按0.5%-1%的丟失率丟失骨量；特別讓人心疼的是女性朋友們?cè)诮^經(jīng)后骨量丟失會(huì)加快，每年1%-2%，這種加速丟失將持續(xù)5-10年，然后又是每年按0.5%-1%丟失骨量，一直到骨量達(dá)到青少年前期的水平。
我們一定要關(guān)愛(ài)女性朋友，她們付出太多了，嗚嗚，小骨都覺(jué)得對(duì)不起她們了。
其實(shí)，對(duì)于骨量丟失我也有苦難言。就像我，玉樹(shù)臨風(fēng)的小骨，隨著年齡增長(zhǎng)也在變化。在女性絕經(jīng)早期，我脆弱的心-松質(zhì)骨快速丟失，我的身體啊，越來(lái)越虛，也越來(lái)越弱，這個(gè)時(shí)候腕部和脊椎骨折的發(fā)生率就越來(lái)越高了。幸虧我有一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)外殼-皮質(zhì)骨，我才沒(méi)有倒下。但我老了才發(fā)現(xiàn)，皮質(zhì)骨雖然丟失的慢，但也更持續(xù)，以至于內(nèi)外兼虛的老人們，髖部骨折的風(fēng)險(xiǎn)也大大增加。唉！
怎么能知道小骨的身體怎么樣呢？
小骨告訴您一個(gè)秘密：通過(guò)雙能x線骨密度儀，定期測(cè)量骨密度！
您問(wèn)啥是骨密度？
骨密度就是單位體積的骨質(zhì)的量。
太具體的科學(xué)定義咱不講了，太復(fù)雜，您記住一點(diǎn)就行了：骨密度值反映您身體里骨頭的強(qiáng)度，需要半年到一年查一次骨密度。
現(xiàn)在測(cè)量骨密度的方法有很多，比如超聲波、CT等等，哪種方法準(zhǔn)確呢？
小骨負(fù)責(zé)任的告訴您：雙能X線骨密度儀才是判斷骨密度的金標(biāo)準(zhǔn)！
那怎么評(píng)價(jià)骨密度呢？
別急別急，小骨來(lái)告訴您啊，骨密度的大小用T表示：
正常情況下，T≥-1.0，也就是說(shuō)如果您的T值在這個(gè)范圍，那恭喜您，骨密度正常，您繼續(xù)保持就可以了。
如果-2.5＜T＜-1.0，那就是骨量減少，這個(gè)時(shí)候就要注意增加鈣質(zhì)食物的攝取，還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)了。
如果T值繼續(xù)降低，達(dá)到T≤-2.5，這就是骨質(zhì)疏松了。這個(gè)時(shí)候單純食補(bǔ)就不夠了，需要用藥物進(jìn)行治療才行。當(dāng)然，這個(gè)時(shí)候就要求助專(zhuān)科醫(yī)生了。
關(guān)于小骨的秘密還有很多，今天先和大家聊到這吧。小骨希望大家都能定期檢測(cè)骨密度，充分了解自己身體的狀況。當(dāng)然我也會(huì)內(nèi)外兼修，為大家的健康保駕護(hù)航。
啊，原來(lái)我撐起了整個(gè)動(dòng)物世界（除了無(wú)脊椎動(dòng)物）！我必須要驕傲一下下！花千骨那么美麗，就是因?yàn)槲掖畹募茏雍冒 ?/span>
大家都知道我很堅(jiān)強(qiáng)，撐起了一個(gè)頂天立地的人。其實(shí)我不只是有一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的外表-骨皮質(zhì)，我還有一顆脆弱的心-骨松質(zhì)。而且隨著時(shí)間的流逝，我的身體也在發(fā)生變化，我的骨量在一點(diǎn)點(diǎn)的流失。
正應(yīng)了那句話：逝者如斯夫！
你們都知道，每個(gè)人每天都在進(jìn)行新陳代謝，我也一樣，我進(jìn)行的是骨重建，每一時(shí)刻都有10%的骨骼在重建。這個(gè)工作由負(fù)責(zé)產(chǎn)生新骨的成骨細(xì)胞和去除舊骨的破骨細(xì)胞完成，他們是我身體里最重要、最能干的兩種細(xì)胞，是我的左膀右臂。不用說(shuō)都知道，這兩種細(xì)胞一定要保持著某種動(dòng)態(tài)平衡，才能維持我們骨骼的正常生長(zhǎng)。
在我們小時(shí)候，成骨細(xì)胞要比破骨細(xì)胞多我們才能長(zhǎng)高長(zhǎng)大，而隨著年齡增長(zhǎng)、當(dāng)我們長(zhǎng)成大人時(shí)，這兩種細(xì)胞的數(shù)量、工作量就基本平衡了。
那么當(dāng)我們?cè)匍L(zhǎng)大一些，比如女子絕經(jīng)、男子到了老年（70歲以后），再加上生活習(xí)慣、遺傳以及一些外在因素的影響，骨吸收超過(guò)了骨形成，這種平衡就會(huì)被打破，就會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松，嗚嗚，小骨我就變虛了....
小骨是怎么變虛的？咳咳，這是自然規(guī)律。
人在二十幾歲的時(shí)候會(huì)達(dá)到峰值骨量，隨后維持在這個(gè)水平一段時(shí)間，然后每年按0.5%-1%的丟失率丟失骨量；特別讓人心疼的是女性朋友們?cè)诮^經(jīng)后骨量丟失會(huì)加快，每年1%-2%，這種加速丟失將持續(xù)5-10年，然后又是每年按0.5%-1%丟失骨量，一直到骨量達(dá)到青少年前期的水平。
我們一定要關(guān)愛(ài)女性朋友，她們付出太多了，嗚嗚，小骨都覺(jué)得對(duì)不起她們了。
其實(shí)，對(duì)于骨量丟失我也有苦難言。就像我，玉樹(shù)臨風(fēng)的小骨，隨著年齡增長(zhǎng)也在變化。在女性絕經(jīng)早期，我脆弱的心-松質(zhì)骨快速丟失，我的身體啊，越來(lái)越虛，也越來(lái)越弱，這個(gè)時(shí)候腕部和脊椎骨折的發(fā)生率就越來(lái)越高了。幸虧我有一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)外殼-皮質(zhì)骨，我才沒(méi)有倒下。但我老了才發(fā)現(xiàn)，皮質(zhì)骨雖然丟失的慢，但也更持續(xù)，以至于內(nèi)外兼虛的老人們，髖部骨折的風(fēng)險(xiǎn)也大大增加。唉！
怎么能知道小骨的身體怎么樣呢？
小骨告訴您一個(gè)秘密：通過(guò)雙能x線骨密度儀，定期測(cè)量骨密度！
您問(wèn)啥是骨密度？
骨密度就是單位體積的骨質(zhì)的量。
太具體的科學(xué)定義咱不講了，太復(fù)雜，您記住一點(diǎn)就行了：骨密度值反映您身體里骨頭的強(qiáng)度，需要半年到一年查一次骨密度。
現(xiàn)在測(cè)量骨密度的方法有很多，比如超聲波、CT等等，哪種方法準(zhǔn)確呢？
小骨負(fù)責(zé)任的告訴您：雙能X線骨密度儀才是判斷骨密度的金標(biāo)準(zhǔn)！
那怎么評(píng)價(jià)骨密度呢？
別急別急，小骨來(lái)告訴您啊，骨密度的大小用T表示：
正常情況下，T≥-1.0，也就是說(shuō)如果您的T值在這個(gè)范圍，那恭喜您，骨密度正常，您繼續(xù)保持就可以了。
如果-2.5＜T＜-1.0，那就是骨量減少，這個(gè)時(shí)候就要注意增加鈣質(zhì)食物的攝取，還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)了。
如果T值繼續(xù)降低，達(dá)到T≤-2.5，這就是骨質(zhì)疏松了。這個(gè)時(shí)候單純食補(bǔ)就不夠了，需要用藥物進(jìn)行治療才行。當(dāng)然，這個(gè)時(shí)候就要求助專(zhuān)科醫(yī)生了。
關(guān)于小骨的秘密還有很多，今天先和大家聊到這吧。小骨希望大家都能定期檢測(cè)骨密度，充分了解自己身體的狀況。當(dāng)然我也會(huì)內(nèi)外兼修，為大家的健康保駕護(hù)航。
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